Comunicación con corazón
es la forma en que comparto lo que he aprendido de Comunicación No Violenta® en las formaciones que desde 2013 realizo año a año (ver más)
Página web oficial del Centro para la Comunicación No Violenta creado por Marshall Rosenberg: https://www.cnvc.org/
Aquí encontraras la información sobre las formaciones oficiales en CNV
"Lo que busco en mi vida es compasión, un flujo entre mí y las otras personas que se base en un mutuo dar desde el corazón"
Marshall Rosenberg
Poema de Marshall Rosenberg
De ahora en adelante
De ahora en adelante,
Elijo soñar mis propios sueños
Para poder saborear plenamente
la emoción mística de ser humano.
De ahora en adelante,
Elijo conectarme empáticamente con los demás
Para poder respetar plenamente
la experiencia única y sagrada
que se encuentra en cada persona en cada momento.
De ahora en adelante,
Elijo que mis acciones fluyan
de la conexión con la naturaleza y dirigir mi atención
hacia el apoyo a este flujo.
De ahora en adelante,
Elijo ser consciente de los pensamientos deshumanizantes
y no elegidos que mi cultura plantó dentro de mí,
y evitar que me lleven “de forma robótica” a acciones violentas.
De ahora en adelante,
Elijo revelar abiertamente
lo que está vivo dentro de mí,
aunque otros no aprecien
el regalo.
De ahora en adelante,
cuando llevo un título de autoridad,
elijo ser consciente de que llegar a las fronteras
antes que los demás
nunca justifica los medios punitivos
para influir en ellos para que se unan a mí.
De ahora en adelante,
Elijo creer que la falta de satisfacción de nuestras necesidades
es más el resultado de la insuficiencia de diálogo y creatividad,
que de la escasez.
M. ROSENBERG, 1970